Az alvászavarok olyan problémák, amelyek befolyásolják az alvás minőségét és mennyiségét, és jelentős hatással lehetnek a mindennapi életünkre. Az inszomnia, vagyis álmatlanság, nehezített elalvást, éjszakai ébredéseket és túl korai felébredést okozhat. Ez gyakori probléma, amely sok esetben pszichés problémák, nem megfelelő alvási környezet, vagy életmódbeli eltérések következménye. Ezzel szemben a hiperszomnia fokozott alvásigényt jelent, ami nappali aluszékonysághoz vezethet. Ennek oka lehet túlzott gyógyszerhasználat, pajzsmirigyproblémák, vagy súlyosabb agyi folyamatok, mint gyulladások vagy a koponya belső nyomásának növekedése. A paraszomniák olyan minőségi alvászavarok, ahol az alvás vagy ébredés folyamata sérül, például alvajárás formájában. Ezek a zavarok nemcsak az alvás mennyiségére, hanem annak minőségére is kihatnak, és komoly problémákat okozhatnak az ébrenléti állapotban. Az alvászavarok hátterében sokféle ok állhat, és a pontos diagnózis elengedhetetlen a megfelelő kezelési terv kialakításához.