A fejfájás számos okra visszavezethető, amelyek között gyakoriak a stressz, tartáshibák és koffeinproblémák. Stressz esetén migrénes vagy tenziós fejfájás léphet fel, míg a gerincproblémák, mint a nyaki meszesedés vagy izomgörcsök, szintén vezethetnek fejfájáshoz. Túlzott koffeinfogyasztás vagy annak hiánya is okozhat fejfájást. Bizonyos ételek és italok, például csokoládé, zsíros ételek vagy alkohol, szintén kiválthatják a fejfájást, ahogyan a gyomorrontás előjele is lehet. A nem megfelelő körülmények, mint levegőtlenség, zaj, erős szag vagy hőmérséklet-változások is fejfájást okozhatnak. A kiszáradás gyakori oka a fejfájásnak, amelyet a folyadék- és ásványi anyaghiány okoz. Fertőzések, például arcüreggyulladás, fogtályog vagy agyhártya-gyulladás is társulhatnak fejfájással. Magas vagy ingadozó vérnyomás, valamint szemnyomás problémák is okozhatnak fejfájást. Fejsérülés, mint agyrázkódás, szédülést, hányingert és koncentrációs zavart is hozhat magával. Ritkán, de daganatok is okozhatnak fejfájást, ha nyomást gyakorolnak az agyra.